Het Loosterveld

van oude paden naar nieuwe wegen,
Nederlands sjamanisme


Ingesproken meditatie

Op dit moment zitten veel van ons in thuisisolatie vanwege het Corona virus. Soms vliegen de muren op je af. Mediteren is een fijne manier om weer rust in je hoofd en je lijf te krijgen. Daarom ben ik bezig ingesproken meditaties op te nemen. De geluidskwaliteit is niet hoogstaand, ik doe het gewoon met mijn mobiel. Maar ik hoop dat het je een moment van rust geeft. De komende tijd komen er meditaties bij, met verschillende thema's. Geniet ervan!

Hartmeditatie

De naam zegt het al, deze meditatie is om je te verbinden met je hart. Liefde en energie voor jezelf. Maar ook voor degene die je een hart onder de riem wilt steken in deze tijd. Iemand die je lief is, of een groep mensen, zoals bijvoorbeeld de mensen in de zorg of de leraren.

Hartmeditatie.m4a

Van hart tot hart, Ilonka